改变饮食习惯
普通人以为金毛犬的减肥食物肯定含有很多纤维，但，金毛犬的肠胃在减肥初期并不可以一下子适应很多纤维，所以主人在选择和购买减肥狗粮时要细阅商品标籤，不知道时应向兽医甚至是制造商查看。有时，金毛犬并未必要吃减肥餐的，只须你按部就班，降低金毛犬的进食份量，也可以效果。
增加运动量
假如你的金毛犬活泼健康，而且餐食正常，只是轻度超重，你只须带他多作一些运动就能了。初时带金毛犬在家居附近四处走动，爬楼梯和上下斜坡，日渐再增加运动量，比如跑步。如金毛犬累得跑不动，就表示他的运动量已到了极限，那你便让他休息一下再走，不要太勉强他。但这习惯必须要坚持下去。
奖励
如你平常惯以糖果或高热量的食物去奖励金毛犬做某些动作，那你便应改变一下，以其他的方法代替，如替他梳毛、拍拍抱抱、给他新玩具，甚至增加玩耍时间，都是可行的方法。
精神支持和耐性
要金毛犬恢复适合的体重，是绝不可以心急的。金毛犬在减肥期间，最需要主人的支持和鼓励。所以，你得多花一些时间和精神，注意金毛犬的进度。只须持之以恒，定能成功。
向兽医求助
开始所有减肥计划之前，应先和兽医商量。带金毛犬去做全方位身体检查，假如有病，则应先医治然后再减肥。兽医会为金毛犬定下一套健全的减肥计划，包含食物和运动两方面，务求令金毛犬能在适合的时间内恢复标准体重。
