减肥计划：对发胖动物实行减肥计划之前应让兽医进行一次体检，你的金毛可能需要药物治疗，可能是一种潜在的疾病致使体重增加。兽医会使用方法确定你的金毛是不是发胖。
确定目的：知道你的金毛应该具备的理想体重。请记住，刚开始确定所要达到的体重目的可以是理想体重，也可以是在现在体重基础上减少15%。
订进食计划：减肥可通过有控制地降低食物的热能含量来达成。为此，可以使用市售的低热量金毛食品，或者降低原先的进食量。在最后确定进食计划之前应先尝试几次。选定的进食计划至少应实行两周，然后依据成效进一步降低饲料。
多参加运动：虽然对于大部分动物来讲，光靠运动是不可能减肥的，但，应该鼓励逐步增加运动量。千万不要迫使紧急超重的金毛进行过量运动，这可能给其心脏和肺带来没办法承受的重压。对于超越目的体重25%的金毛，天天应带它作缓慢的散步。注意不要让猫通过野外拣食、捕食或向邻居乞食等方法获得额外食物。
按期称体重：应仔细跟踪金毛减肥计划的实行过程。每周称一次体重，最好每次在一天的同一时间而且用同一台称。将体重的变化用以时间为坐标的图表显示出来，如此可增强你的信心和动力。注意察看金毛的表情，按期触摸体内的脂肪层。按期请教兽医以确定是不是需要修改减肥计划。
预防重复发胖：一旦你的金毛达到目的体重，注意维持理想体重。对于容易发胖的金毛来讲，最好喂品牌食品，并关注体重，以便找出最适合的食量。不要重蹈覆辙，恢复过量喂养的习惯，而应依据活动量调整菜谱。
